来源：浮力姐

全国游泳锦标赛第一天，9月5日上午，在第一项女子200米个人混合泳比赛的第三组中，第3泳道的运动员，出现了“抢跳”的情况。

有意思的是，由于3道运动员的抢跳造成的干扰，旁边泳道的另外2名运动员也跟着“跳”下去了，但最终的判罚几名运动员却有区别。

一个被罚下，其他2名也跳入水中的选手却可以继续参赛。

游泳竞赛规则对“抢跳”的规定：

当发令员发出Take your marks（中文各就位）的口令后，运动员应立即做好出发准备姿势，即至少有一只脚位于出发台的前端，手臂位置不限。当所有运动员都处于静止状态时，发令员发出“出发信号”（扬声器发出）——“嘟”声。

任何运动员在“出发信号”（“嘟”的声音）发出之前出发，应判犯规。

很明显，3道的运动员就是在“出发信号”发出前跳入水中了，在发令员召回重新组织出发后，这名运动员被裁判告知取消比赛资格，被罚下场。

有意思的是，旁边泳道的两名选手，在3道运动员抢跳后，也跟着跳入水中，并游了一段距离，在被召回后，却没有被取消参赛资格，可以继续参赛。

规则中虽规定了关于抢跳的重要判断依据：

1、如果“出发信号”发出后发现运动员抢跳，应继续比赛，在该组比赛结束后取消抢跳运动员的录取资格；

2、如果在“出发信号”发出前发现运动员抢跳，则不再发“出发信号”，待取消抢跳运动员比赛资格后，执行总裁判再以长哨声开始重新组织其余运动员出发。

但也同时有其它关于比赛的规定

“由于某运动员犯规而影响其他运动员获得优异成绩时，执行总裁判有权允许被干扰的运动员参加下一组预赛。如在决赛或最后一组预赛中发生上述情况，可令该组重新比赛”。

很明显，另外两名“跟着跳下去的选手”适用于这一条比赛规则，所以没有被“罚下场”。

但游泳裁判的判罚确实也会有“尺度”存在。

2019年“全国成人游泳锦标赛”上，也有类似的情况发生，但判罚却是：抢跳运动员和“跟着抢跳运动员跳下去”的所有参赛运动员，全部取消参赛资格，结果，那一组8名运动员，最后只剩下2名没跳下去的选手继续比赛。

这就是判罚尺度。

对于全国游泳锦标赛抢跳的判罚，出于公平、公正，确实应该更为严谨，一是为促进这些专业运动员更加谨慎对待，二是为以后参加国际大赛不至于也发生类似情况，这也是为运动员以后的长久发展考虑。

而对成人游泳锦标赛，反而应该“从宽”，毕竟参赛选手多为普通游泳爱好者，比赛宗旨更多的是”全民参与，运动健康“，鼓励为主。所以，“抢跳”被罚下理所当然，而被干扰导致也跟着跳下去的那些人，则可以继续比赛才对。

（以上为个人观点，仅供参考）

避免犯规的建议：

对于个人项目：运动员需要集中注意力，重点听发令信号，并做好出发技术动作的稳定性训练，确保在信号发出后启动。

对于接力项目，如，在杭州亚运会中，女子4X100米混合泳接力预赛，中国队就因为第一棒仰泳选手出发时抢跳犯规而被取消成绩，无缘决赛。所以，在接力中，需要每一名队员都要严谨对待出发，平时和队友一起配合和大量练习。

在比赛中，等待交接的运动员要密切关注队友触壁的瞬间，而不是预估时间。

通常建议在看到或感觉到队友触壁后再做出发动作，尽管这会损失一点点时间，但远比犯规被取消资格要好。

个人观点，仅供参考