北京时间11月18日，快近41岁的勒布朗·詹姆斯正式回到湖人，再次参与了球队的五人对抗训练。这是自上赛季季后赛以来，他首次回归队内进行实战训练，詹姆斯表示重返赛场的时刻指日可待。

在采访中，詹姆斯说道：“整个康复过程中，我们始终保持着稳扎稳打、逐步推进的原则。接下来，我会关注今天下午和晚上的身体状态，明天早上很可能还要进行投篮训练。目前最关键的是看接下来的24小时，我的身体反应如何。”

湖人主教练雷迪克对詹姆斯是否能在明天主场对阵爵士的比赛中出场仍然无法确定。此前，詹姆斯因坐骨神经痛缺席了整个训练营、季前赛以及本赛季开局的14场常规赛。此项伤病不仅影响了他的下背部，还波及到他的右侧身体，而此次训练则标志着他本赛季的首次复训。

谈起近期的伤停经历，詹姆斯坦言：“这段时间确实非常煎熬。自从我开始接触篮球以来，从未有过这样的情况，无法参与赛季揭幕战。这无疑是一场意志的挑战，但我能够应对。” 他表示，在这一阶段，自己努力备战，无论是心理还是身体层面，都全力以赴为重返球队做好准备。

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詹姆斯进一步透露这是他第二次受到坐骨神经痛的困扰，上一次是在2023年夏天。对于这种伤病的恢复过程，他形容其极具挑战性：“如果你从未经历过这种经验，还拿它开玩笑的话，我建议你保持远离，这病确实非常折磨人。”

他补充道：“每天早晨我都希望下床时不会感到疼痛，到了晚上，也希望能够安稳入睡。幸运的是，最近我的状况已经大有好转。通过许多康复和灵活性训练，我成功缓解了一些不适，因此一直保持积极乐观的态度。”

詹姆斯强调，他要回到最佳竞技状态，还有最后一步需要改善体能耐力。“如今我的心肺功能几乎跟新生儿一样薄弱，这是当前最大的挑战，我必须迅速提升至职业运动员所要求的水平。刚刚回来训练时，我甚至喊哑了嗓子，一整天都在和队友交流战术，需要重新适应场上的沟通节奏。今晚得多喝茶，充分休息。”

湖人本赛季开局表现亮眼，目前战绩为10胜4负。如今，球队即将迎来这位21次入选全明星的球星，加强了球队的轮换阵容。

雷迪克对此表示：“我们在回放战术录像时开心地调侃，‘今天我们的队伍迎来了一位‘新援’。’大家都十分兴奋，詹姆斯特意向所有人问好。”不过如同队友里夫斯等不少人所感受的，对他们而言，“新援”的介绍似乎并无必要。

里夫斯感慨道：“在我看来，他绝对是篮球历史上最伟大的球员。我可以肯定地说，队里很多年轻人都把他视为偶像。他的回归意义非凡，不论是他的赛场气场、激励全队的能力，还是出色的球商，都是湖人急需的支持。看到他回归，真是太棒了。”返回搜狐，查看更多